อย่างไรก็ดี พญ.เรขายังแนะนำวิธีคลายเครียด ซึ่งเป็นสาเหตุหลักที่ส่งผลให้เกิดภาวะความดันสูง ด้วยวิธีง่ายๆคือ การเล่นกับสุนัข พาสุนัขไปเดินเล่น เกาพุง แปรงขน เล่นลูกบอล ฯลฯ เพียงวันละ 20-30 นาที จะช่วยลดความเครียดที่เป็นสาเหตุหลักของโรคความดันโลหิตสูงได้อย่างไม่น่า เชื่อ ทั้งนี้ เพราะสุนัขเป็นสัตว์ ที่รักเจ้าของแบบไม่มีเงื่อนไข ไม่ว่าเจ้าของจะทำอะไร จะดุหรือทำโทษ สุนัขก็แค่งอนชั่วคราว และจะกลับมารักเจ้าของเหมือนเดิม แถมสุนัขหลายตัวยังขี้อ้อน ชอบอยู่ใกล้ชิดเจ้าของ ขี้ประจบ และเอาใจเก่ง และแสดง ออกซึ่งความรักอย่างเต็มที่ โดยไม่มีการตัดสินว่าเจ้าของทำถูกหรือผิด การเล่นกับเจ้าตูบจึงมีส่วนช่วยลดระดับคอเลสเทอรอลและไตรกรีเซอไรด์ ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคความดันสูงได้.