ศูนย์ลดน้ำหนักและสุขภาพออนไลน์ Healthy Clinic
"เคล็ดลับลดน้ำหนัก ลดความอ้วนและดูแลสุขภาพเพื่อคุณ"
เลือก ให้ รอด รักษาโรคหมอนรองกระดูกเคลื่อน |
# |
ผู้สนับสนุน |
|
1
|
- ทำงานอยู่ที่บ้าน
|
|
2
|
-ไม่กระทบงานประจำ ไม่จำกัดวุฒิ ใช้เวลา2-3ชม/วันรายได้5000-30000บาท/เดือน
|
|
|
เลือก ให้ รอด รักษาโรคหมอนรองกระดูกเคลื่อน |
|
| หมอนรองกระดูกเสื่อมจะเริ่มตั้งแต่อายุ 25 ปีขึ้นไป แต่ปัจจุบันมีแนวโน้มผู้ป่วยช่วงอายุน้อย เช่น อายุระหว่าง 15-20 ปี ส่วนหนึ่งอาจมาจากการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการดำเนินชีวิต... ปวดหลังกลายเป็นโรคยอดฮิตของคนในเมือง โดยเฉพาะกลุ่มคนทำงานสำนักงานที่ต้องนั่งทำงานท่าเดิมเป็นเวลานาน ยิ่งมีความเสี่ยงสูงต่อการเป็น ภาวะหมอนรองกระดูกเคลื่อน ดร.มนต์ทณัฐ (รุจน์) โรจนาศรีรัตน์ โฆษกสมาคมการแพทย์ไคโรแพรคติก แห่งประเทศไทย ให้ข้อมูลว่า หมอนรองกระดูกเป็นอวัยวะที่สำคัญที่สุดของโครงสร้างกระดูกสันหลัง คุณสมบัติคล้ายถุงน้ำ หุ้มด้วยกระดูกอ่อน ซึ่งในภาวะปกติมันจะทำหน้าที่รองรับระหว่างกระดูกสองชิ้น ทุกครั้งที่เราก้มเงยหรือเคลื่อนไหว หมอนรองกระดูกจะเป็นตัวที่รับน้ำหนัก รับแรงกระแทกระหว่างกระดูก ภาวะผิดปกติของหมอนรองกระดูกอาจเกิดขึ้นได้หลายสาเหตุ เช่น อุบัติเหตุ โรคติดเชื้อพันธุกรรม แต่สาเหตุที่สำคัญที่สุดนั้น โฆษกสมาคมการแพทย์ไคโรแพรคติก บอกว่าเป็นเรื่องภาวะการทำงานที่ผิดปกติ หรือรับน้ำหนักที่มากเกินไปของตัวข้อ เนื่องจากท่าทางที่ผิดลักษณะ ในการก้ม ยืน เอียงตัว หรือการออกกำลังกาย ซึ่งเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้ในชีวิตประจำวัน หมอนรองกระดูกเสื่อมจะเริ่มตั้งแต่อายุ 25 ปีขึ้นไป แต่ปัจจุบันมีแนวโน้มผู้ป่วยช่วงอายุน้อย เช่น อายุระหว่าง 15-20 ปี ส่วนหนึ่งอาจมาจากการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการดำเนินชีวิต การอยู่ในท่าเดิมนาน ๆ อย่างการเล่นเกมคอมพิวเตอร์ ท่าทางขณะใช้โทรศัพท์ เป็นต้น ส่วนช่วงวัยทำงานพบบ่อยในกลุ่มอายุ 30-40 ปีที่มีปัจจัยเสี่ยงน้ำหนักตัวมาก ผู้สูบบุหรี่จัด และอีกกลุ่มคือผู้สูงอายุ 65 ปีขึ้นไปเนื่องจากใช้งานมานาน จึงเป็นภาวะเสื่อมตามวัย แนวทางรักษาโรคหมอนรองกระดูกเคลื่อนนั้น มีหลายวิธี ดร.มนต์ทณัฐ กล่าวว่า กรณีไม่รุนแรงแพทย์อาจแนะนำให้ ทำกายภาพบำบัด แต่หากมี อาการรุนแรงอาจต้องผ่าตัด บางแห่งอาจฉีดสเตียรอยด์เข้าที่กระดูกสันหลัง หรืออาจรักษาในแนวใหม่ที่เป็นการรักษาเชิงป้องกัน โดยไม่ต้องผ่าตัด แต่เป็นการลดการกดทับของหมอนรองกระดูก เรียกวิธีนี้ว่า สไปนัล ดีคอมเพรสชั่น เธอราปี ซึ่งเป็นอีกวิธีหนึ่งในการลดภาวะการรับน้ำหนักมากเกินไปของหมอนรองกระดูก และช่วยฟื้นฟูหมอนรองกระดูกให้กลับสู่สภาวะปกติมากที่สุด แต่ไม่ว่าจะเป็นการรักษาวิธีไหน หากเราป้องกันตัวเองโดยการทำงานให้ถูกท่วงท่าได้แต่เนิ่นๆ ก็จะเป็นการดีกว่าไล่ตามรักษาในภายหลังอย่างแน่นอน. |
|
ข่าวสุขภาพอื่นๆ
|
|
ไทยรัฐออนไลน์
โดย ไทยรัฐฉบับพิมพ์ 20 มีนาคม 2553, 08:00 น. |
Copyright © 2012
http://www.healthyclinic.net/index.php